サイクリング日和

今日は良い天気でしたね。
いつもの多摩サイを往復して連光寺坂から帰宅するコース。
多摩サイには、たくさんの自転車やジョギングを楽しむ人たちが繰り出していました。
サイクリングロードは、車道と異なり信号待ちで停まることがないので、一定の負荷をかけ走り続けることができていいですね。
やっぱりトレーニングとしては、最適な場所です。

今日は、基本に戻って、ペダルをくるくる回すのに集中して走りました。
最近、ペダリングに違和感というか、ひっかかりみたいなものを感じているので、なおさらです。
無理はせず、ケイデンスをキープした走りを心がけました。

それから、付け替えたホイールに慣れるのに精一杯でもありました。
大げさな言い方をすれば、別の自転車に乗り換えたくらいに乗り味が変わっています。
全体的には、良い方向への変化なので、とてもいいことなんですけどね。