境川CR経由で南町田のグランベリーモールまで。
モンベルで購入したいブツがあり、それを目当てに。
が、試着したらサイズがいまいちフィットしないことがわかり、断念。
今朝、インフルエンザの予防接種を受けてきたので、本日は激しい運動禁止。
看護婦さんが、サイクリングは激しい運動に含まれるとの見解を示し、ちょっと悩んだ。
ということで、本当に本当のLSDで走る。
といっても46km程度なので、ロングとは言い難いかも。
明日は、早朝から彩湖をぐるぐる回ってくる企画がある。
自走で行くつもり。
道を迷わないか心配だけど、それ以上に天気が心配。
予報では昼頃までは保つみたいだから、それに賭けてみるか?

帰宅後、ポラールのログを確認したら、見事に心拍がLight intensityに集中していた。
のんびり、余裕を持って走るのも気持ちがよかったデス。


雨の自転車は危険を伴うから、やっぱり心配ですよね~。
私たちは明日、フルマラソンの大会ですが、
ランだけなのでお気楽ですぅ(@^^)/~~~
雨の中を、堂々と人目を気にせず走れるなんて大会だけなので、それはそれでちょっと楽しみだったりして・・・
しょごいずさんはお気をつけて!!
お疲れ様です!
私は、今週はオフです。。。が明日天気保ちそうなので
LSDしてしまうかも??? あくまでもLSDですが!
もくもよく行きます。
ちなみにツーリング時に着用している
アンダー・シャツ、ウインド・ブレーカーはモンベルです。
丈夫だし、なによりリーズナブルでいいですよね。
>こりんさん
フルマラソン!?
がんばってください~!!
>maipapaさん
今日は、オフが正解な天気ですね。
>おじじさん
モンベルのアンダー、よさそうですね。
僕はもっと安価なユニクロのヒートテックです。
僕からするとモンベルのアンダー、十分高価です!:-)